La sandía
Recientemente, la sandía ha capturado la atención de la comunidad científica debidoa sus posible efectos afrodisíacos y su capacidad para mejorar el rendimeinto sexual, un estudio que ha sido realizado por la universidad de Texas revelo que la sandia podría ser un recurso apropiado naturalmente para mejorar salud sexual, comparándola incluso con la famosa pastilla azul de sildenafilo, conocido como Viagra.
Según el Dr. Bhimu Patil, autor del estudio, la sandía tiene la capacidad de relajar los vasos sanguíneos de manera similar a la pastilla fabricada por Pfizer, gracias a un nutriente llamado citrulina presente en la fruta.
La citrulina se convierte en arginina cuando consumimos sandía, un aminoácido que, según Patil, beneficia al corazón, al sistema circulatorio y fortalece el sistema inmunológico. Además de mejorar el rendimiento sexual, la arginina aumenta el óxido nítrico, relajando los vasos sanguíneos, pero sin los posibles efectos secundarios de los medicamentos.
El informe de la Universidad de Texas también destaca que la sandía es rica en licopeno, un antioxidante que protege el corazón, la próstata y la piel. Con un contenido de agua del 92%, la sandía es versátil y ofrece una serie de beneficios nutricionales, incluida la mejora de la circulación, la protección de órganos vitales y la eliminación de toxinas del cuerpo.
